Składniki
- 1 marchew
- 1 seler
- 1 jabłko
- 1 brzoskwinia świeża lub z puszki
- Garść rodzynek
- Garść orzechów włoskich
- Miód lub syrop daktylowy
- Sok z cytryny lub limonki
- Pół szklanki jogurtu naturalnego
Sposób przygotowania
Na tarce o grubych oczkach zetrzyj marchewkę, selera oraz jabłko. Skrop sokiem z cytryny lub limonki. Dodaj pokrojoną w kostkę brzoskwinię, rodzynki oraz uprażone na patelni orzechy. Polej niewielką ilością miodu lub syropu i wymieszaj. Całość wymieszaj z jogurtem naturalnym.
