Obiady

Pieczone kolorowe frytki

Dzieci uwielbiają frytki. Tym bardziej, jeśli są one kolorowe. Ten przepis pozwoli Ci przemycić na talerz dziecka pełen bukiet zdrowych warzyw.

Kotleciki z soczewicy

Zamiennik zwykłego „mielonego”. Soczewica ma wiele wartości odżywczych, a co za tym idzie – właściwości zdrowotnych. Zawiera dużo białka, które może być alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Nie zapominajmy więc o roślinach strączkowych.

Makaron z kurczakiem w pomidorach

Super szybkie, a jednocześnie zdrowe danie dla naszych pociech.